Nieuwsbericht

13-09-2011

Lopen met Statina - editie 2011

Op 28 september start een nieuwe editie van 'Lopen met Statina'. Dit is een cursus gericht op (weer) beginnende lopers/loopsters.

Doel van deze cursus is de deelnemers/-neemsters een basis te geven waarmee zij zelfstandig verder kunnen met hardlopen, hoewel... Lid worden van Statina mag natuurlijk ook!

Op 6 woensdagavonden (niet in de herfstvakantie) wordt onder leiding van twee Statina-trainers gewerkt aan looptechniek, warming up & cooling down en verschillende trainingsvormen.

Ook wordt de eerste avond aandacht besteed aan waar je op moet letten bij het kopen van goede loopschoenen, de tweede avond zal (naast de training) een presentatie over core stability bevatten.

Voor meer informatie, en om je in te schrijven, ga je naar deze pagina.



Lees meer berichten